Educazione Fisica

Spinto dalla necessità di sopravvivere, l’uomo ha imparato a nuotare in epoche remote, infatti
il nuoto è conosciuto sin dai tempi preistorici, questo si sa grazie ai disegni trovati nella “caverna dei nuotatori” nell’Egitto sud-occidentale; inoltre ci sono notizie, in libri molto importanti tipo la Bibbia, l’Odissea o l’Illiade, nei quali si raccon

2.3 I soggetti coinvolti……………………………………… 3
2.4 I risultati ottenuti……………………………………….. 3
3. I valori educativi dello sport…………………………………… 4
3.1 La disciplina e il valore delle regole……………………. 4
3.2 La sopportazione della sofferenza……………………… 5
3.3 L’amicizia………………………………………………. 5
3.4 Saper vincere e saper perdere…………………………... 6

MASSAGIO CARDIACO: si pone il palmo della mano sullo sterno, l’altra mano dovrà essere sopra la prima, le dita dovranno restare sollevate dalle coste. Comprimendo lo sterno contro il rachide, con una spinta verticale, si otterrà una notevole compressione del cuore. Eseguire una volta al secondo, tutto deve essere effettuato su un piano rigido. ~~~~

Fu deciso di sperimentarlo e fu deciso altresì di introdurre la regola per la quale un giocatore potesse correre con la palla tra le mani se l'avesse presa al volo o al primo rimbalzo. I giocatori che provarono il neonato sport lo apprezzarono subito. Nel 1841 il Rugby College adottò ufficialmente il gioco omonimo. Durante i successivi anni moltis

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Dominato in gran parte dal surfing molto presto apparvero tavole di sandboard di ogni tipo. Il sandboard, come il suo cugino lo snowboard, entrò nella vita di molti. Per 20 anni si usarono nella sabbia pezzi di cartone e dischi per scivolare in neve, surfboard vecchi e sci d’acqua. Negli anni ‘60 il sandboarding incominciò a guadagnare popolarità tra i

IL MUSCOLO SCHELETRICO
L’organizzazione del muscolo scheletrico
Il muscolo scheletrico è composto da migliaia di cellule a forma allungata: le fibre muscolari, che si organizzano in fasci. Esse hanno lunghezza differente. Ogni fibra, fascio di fibra, muscolo è rivestito da tessuto connettivo, che funge da collante tra le varie fib

Avambraccio davanti: muscoli anteriori avambraccio
Avambraccio dietro: muscoli posteriori avambraccio
Braccio davanti: bicipite brachiale
Braccio dietro: tricipite brachiale
Petto: grande pettorale
Addominali: retto addominale
Fianchi: grande obliquo
Coscia: quadricipite
Coscia interno: lungo adduttore
Gamba sopra: ti