Spinto dalla necessità di sopravvivere, l’uomo ha imparato a nuotare in epoche remote, infatti
il nuoto è conosciuto sin dai tempi preistorici, questo si sa grazie ai disegni trovati nella “caverna dei nuotatori” nell’Egitto sud-occidentale; inoltre ci sono notizie, in libri molto importanti tipo la Bibbia, l’Odissea o l’Illiade, nei quali si raccon
Educazione Fisica
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Questa tensione si può realizzare:
• Spostando un carico (azione muscolare concentrica)
• Tentando di spostare un carico invincibile ( azione muscolare isometrica)
• Frenando lo spostamento di un carico molto elevato (azione muscolare eccentrica)
FORZA VELOCE: è la capacità di esprimere elevate tensioni muscolari nel minor tempo possibil