Educazione Fisica

La scelta di un alimento è legata al suo valore nutritivo. Esso è determinato dal suo contenuto di principi attivi: carboidrati, lipidi, vitamine e sali minerali. Il suo valore energetico è espresso in calorie.
La caloria misura la quantità di energia introdotta con gli alimenti e quella consumata dall’organismo per consentire lo svolgimento delle

Proteine:
Finalità nell’organismo: Svolgono la funzione plastica, la funzione regolatrice e quella energetica. Sono formate da amminoacidi. Un grammo di proteine fornisce 4 kcal. L’organismo è in grado di produrre da solo alcuni amminoacidi ma non tutti; dei 20 amminoacidi che compongono le proteine ve ne sono 8 che non possono essere prodotti

Le cinture, corrispondenti ciascuna a un grado, sono, in ordine crescente: bianca, gialla, arancione, verde, blu, marrone e nera. La cintura nera comprende a sua volta 10 gradi in ordine crescente, detti dan. Il karate è nato nell'isola di Okinawa, probabilmente derivando (con molte successive trasformazioni) dall'arte marziale cinese kung-fu, che si d

Lo sport, come praticanti, specie per l'altissima diffusione nei popoli asiatici , rappresenta il terzo sport del mondo e muove un giro d'affari corrispondente ad un terzo circa di quello del tennis. E' diventato sport dimostrativo alle Olimpiadi di Seul nel 1988 ed è sport Olimpico dal 1992. In Italia è nato nel 1976 come A.I.B.S (Associazione Italian

I dendriti
Essi sono ramificazioni che si estendono dal corpo della cellula nervosa, specializzati nel rispondere ai segnali provenienti da altri neuroni o dall’ambiente esterno.
Il soma
Esso assicura le funzioni vitali del neurone e integra i segnali elettrici provenienti dai dendriti.
L’assone
Esso trasporta a destinazione i segnal

Avambraccio davanti: muscoli anteriori avambraccio
Avambraccio dietro: muscoli posteriori avambraccio
Braccio davanti: bicipite brachiale
Braccio dietro: tricipite brachiale
Petto: grande pettorale
Addominali: retto addominale
Fianchi: grande obliquo
Coscia: quadricipite
Coscia interno: lungo adduttore
Gamba sopra: ti

IL MUSCOLO SCHELETRICO
L’organizzazione del muscolo scheletrico
Il muscolo scheletrico è composto da migliaia di cellule a forma allungata: le fibre muscolari, che si organizzano in fasci. Esse hanno lunghezza differente. Ogni fibra, fascio di fibra, muscolo è rivestito da tessuto connettivo, che funge da collante tra le varie fib

Dominato in gran parte dal surfing molto presto apparvero tavole di sandboard di ogni tipo. Il sandboard, come il suo cugino lo snowboard, entrò nella vita di molti. Per 20 anni si usarono nella sabbia pezzi di cartone e dischi per scivolare in neve, surfboard vecchi e sci d’acqua. Negli anni ‘60 il sandboarding incominciò a guadagnare popolarità tra i