Educazione Fisica

La Ginnastica,perché partecipava all’educazione del corpo fornendogli salute e robustezza nonché grazia ed eleganza,espressione dello spirito.
La Musica,espressione dell’animo,perché era inconcepibile senza l’educazione fisica in quanto complementare per fortificare il carattere e lo spirito.
La Grammatica,perché era volta all’educazione intell

IL MUSCOLO SCHELETRICO
L’organizzazione del muscolo scheletrico
Il muscolo scheletrico è composto da migliaia di cellule a forma allungata: le fibre muscolari, che si organizzano in fasci. Esse hanno lunghezza differente. Ogni fibra, fascio di fibra, muscolo è rivestito da tessuto connettivo, che funge da collante tra le varie fib

Adattamenti metabolici: sono rappresentati dalle modificazioni transitorie che si verificano in seguito a degli stimoli. Un esempio è dato dall'aumento della frequenza cardiaca come conseguenza di uno sforzo; al termine di un adeguato recupero, tale trattamento scompare.
Adattamenti epigenetici: sono rappresentati dalle modificazioni stabi

Nel XIX secolo, un archeologo tedesco scoprì i resti dell’ antica città di Olimpia e si tornò a parlare di Olimpiadi.
Nel 1892 il barone francese Pierre de Coubertin propose la ripresa dei giochi olimpici, sulla traccia dei giochi antichi, egli convocò il primo Comitato Internazionale Olimpico (CIO) che curò l’ organizzazione delle Olimpi

Proteine:
Finalità nell’organismo: Svolgono la funzione plastica, la funzione regolatrice e quella energetica. Sono formate da amminoacidi. Un grammo di proteine fornisce 4 kcal. L’organismo è in grado di produrre da solo alcuni amminoacidi ma non tutti; dei 20 amminoacidi che compongono le proteine ve ne sono 8 che non possono essere prodotti

Farfalla / Delfino: in queste gare al nuotatore è richiesto di mantenere un movimento simultaneo con simmetria bilaterale (la metà sinistra del corpo fa gli stessi movimenti della destra, allo stesso tempo).
Rana: è lo stile dal quale si è evoluta la "farfalla", pone l'ulteriore restrizione che le mani del nuotatore devono essere spinte in avanti da

Opera Nazionale Dopolavoro = si occupava dell’attività ricreativa e associativa per il tempo libero della popolazione adulta. L’Ond era l’ente di gestione del tempo libero che si propose il fine di nazionalizzare e standardizzare la vita associativa.
Comitato Olimpico Nazionale (Coni) = al Coni spettava la preparazione degli atleti profess

In effetti, se è vero che si possono trovare similitudini fra la Faustball e il gioco ideato da Morgan, è anche vero che differivano in alcune caratteristiche di base: nella Faustball, per esempio, la palla poteva toccare il terreno anche due volte, mentre nella versione di Morgan la palla doveva essere giocata al volo. Il 6 febbraio 1895 Morgan radunò